柳成做美容美白护肤术后护理介绍

土豆的营养柳成做美容美白护肤术后护理介绍？

土豆中的蛋白质比大豆还好，接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

秘诀1、保湿保湿是女性朋友美容必不可少的步骤，我们都知道很多游泳运动员因为经常接触游泳池水而被氯气污染使皮肤变的比较粗糙偏干，致使他们的肌肤变的干燥暗黄，但是郭晶晶是个例外，因为她非常注重保湿。秘诀2、温水洗脸洗脸是我们每天都要做的事情，但是你的脸真的洗干净了吗？洗脸的水很重要，要选择好水温，有些人是油性肌肤却用很热的水洗脸，有些人很懒就直接用冷水洗脸，这些都是错误的做法，整形专家告诉您，用温水洗脸是最好的。秘诀3、正确使用洁面乳洁面乳不能用太多，而且洗脸前要先把洁面乳打起丰富的泡沫，很多人都忽视这样的护肤细节，而这也恰恰是最重要的一步，洗脸过程中也要配合做一些按摩会更有效的清洁肌肤，使肌肤更加靓丽动人！

把白醋和甘油以2:1的比例进行混合，然后就可以用来擦拭皮肤，一天可以使用2~3次，这样不仅能够有效滋润肌肤，还能有效赶走黑色素，令皮肤变得更加白嫩呢，皮肤偏黑的MM可以试一试哦，白醋的美白滋润效果还是挺不错的。

醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服。

一.柳成做美容美白护肤术后护理介绍

1、爽肤水

不管是干燥的季节，还是用于干燥的肌肤，柔肤水都可以起到温和保湿的作用。柔肤水顾名思义，能是肌肤更加“柔软”，相当于给紧绷绷的肌肤做了一套舒缓减压的按摩操，快速回复肌肤活力，促进肌肤新陈代谢，即使强制灌入大量水分，肌肤也会乖乖吸收，是春季保湿护理的基础步骤。

2、常喝水

人体中70%是水，皮肤变得干燥、褶皱也是失水的表现，光靠保湿还不行，必须每天饮足水，由内而外，让皮肤真正起到润滑效果。

3、适当用保湿面膜

保湿面膜建议不常用，一周两次，每次半个小时作用，你会发现皮肤的水水嫩嫩的，小编推荐，天然的海藻面膜是保湿效果最好的。另外，一些中药面膜也是有很好的保湿效果，采用天然的草药精华，富含维生素，能够真正的补充人体缺失水分。

二. 本文将告诉你美容护肤的基本手法有哪些：

1、洁肤

1、准备：洁肤前，先束发、清洁双手、先用温水清洗一遍，再将洁肤用品分5点放于面部。(额头、鼻子、下巴、左脸颊、右脸颊)

2、额部清洁：用美容指从额头中间往两边打圈揉洗到太阳穴。

3、眼部清洁：用美容指在眼周从内往外轻轻打圈揉洗，注意不能让洁肤品进入眼中。

4、面部清洁：用美容指从下到上分3条线轻轻打圈揉洗(下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼到太阳穴)。

5、鼻部清洁：先用美容指以打圈方式清洁鼻翼，再用美容指从眉心到鼻翼上下拉抹清洗鼻梁，注意不要让洁肤品流入鼻中。

6、嘴周清洁：用美容指沿着嘴角上下似划大括号打圈清洗，注意不要让洁肤品流入口中。同时不要忘了颈部和耳朵的清洁。

7、注意整个清洁时间不可太长，约1到2分钟即可，再用温水清洗干净。洁肤可以说是每个女士必须掌握的美容护肤的基本手法，没有之一哦。

2、调肤（编辑3001）